Kassi adopteerimine, kasvatamine, kasvamise jälgimine ja temaga eriliste sidemete loomine… Kõik see on igas mõttes imeline kogemus. Samuti toob see meile iga päev mitmeid eeliseid. Paljud neist on isegi teaduslikult tõestatud.
Kodustamine kass algas ajavahemikus 7500-7000 eKr. Pärast seda pole ta ja inimene teineteisest lahkunud. Meie kaugete esivanemate poolt nii kasulikkuse (kahjurite jahtimiseks …) kui ka meeldiva seltskonna poolt valitud kassi tõttu on kass põlvkondade ja valikutega saavutanud oma koha meie peredes, et saada üheks. Täisliige, täpselt nagu the koer.
Hiljuti, teadus hakkas huvi tundma kasu seotud eluga koos kassiga tervist, kaardil füsioloogiline, aga ka selle kohta psühholoogiline. Rohkem kui üks uuring on näidanud neid voorusi, nagu stressi vähendamine, vererõhu parandamine ja immuunsuse parandamine.
Siin on 5 viisi, kuidas kassid võivad meie tervist ja heaolu positiivselt mõjutada.
1. Kassi omamine teeb südamele head
Kassidega meie kehal kaasnevate eeliste hulgas on need, mis on seotud meiega kardiovaskulaarne tervis on olnud mitmete teaduslike uuringute objektiks. Mõned neist keskendusid lemmikloomadele üldiselt, viidates kassidele, teised aga konkreetselt viimastele.
Näiteks on see uuring Minnesota ülikoolis läbi viidud professorite juhitud teadlaste meeskonna poolt Adnan Qureshi, neuroloogia spetsialist. Selle töö järeldused esitati 2008. aasta veebruaris.
Uuringu autorid analüüsisid suures koguses andmeid 4435 täiskasvanult. Nad avastasid seega, et staatiliselt risk südamerabandusse surra oli 40% kõrgem inimestel, kellel seda pole pole kunagi kassi olnud nende elust.
Õpetaja Adnan Qureshi, kes on ka insuldile (tserebrovaskulaarne õnnetus) spetsialiseerunud uurimiskeskuse asutaja, ja tema kolleegid on selle korrelatsiooni selgitamiseks välja pakkunud mitmeid viise. Eelkõige pakkusid nad välja, et kassi olemasolu võib sellele kaasa aidata vähendada stressi ja ärevust. Kuid need kaks tegurit on tuntud oma olulise mõju tõttu südame -veresoonkonna tervisele.
2. Kassi hellitamine on tervisele väga kasulik.
Kassidele meeldib vastu võtta paitab oma meistritest, kui nad on valmis laskma end manipuleerida. Sest pidage meeles, et kass ei taha puudutada, oleks asjatu nõuda. Kuid seda peaksite ka teadma lemmikloomad kassid on kasu tegijale. Muide, olete ilmselt ka märganud, et tunnete end palju paremini, kui kasside sõber on süles ja teda hellitatakse.
See nähtus pole ka teadlaste eest põgenenud. Nende hulgas on Dr Karen Allen ja tema kaasteadlased New Yorgi osariigi ülikoolis Pühvlid, autorid a Uuring aasta novembris toimunud aastakoosolekulAmeerika Südameassotsiatsioon.
Mitukümmend patsienti jälgides mõistsid nad, et kassi hellitamine mõjus rahustavalt. vererõhu alandamine. Nad avastasid isegi, et paitamine tekitas a parem vererõhu kontroll et mõnega ravimid, sealhulgas AKE inhibiitorid, inimestel, kellel on kalduvus kõrgele vererõhule ja stressiolukordades.
Vastavalt Arst Karen Allentegelikult, " see uuring näitab, et kui teil on hüpertensioon, on lemmikloom teile stressiolukorras väga hea. »
3. Nurrumine sobib suurepäraselt hingamiseks, luudeks …
Tervendage ennast tänu nurrumine Kassist? See on olemas. Nende terapeutilised voorused on teaduslikult tõestatud ja distsipliinil on isegi nimi: " nurruv teraapia ».
Sellele teemale pühendati artikkel, mis avaldati ajakirjas Teaduslik ameeriklane. Leslie A. Lyons, koolist veterinaarmeditsiin California ülikoolis, selgitab, et kassid toodavad nurrudes vibratsioonid kelle oma sagedused on vahemikus 25 kuni 150 Hertz. Siiski on näidatud, et see sagedusvahemik hõlmas paljusid kasu tervisele. Neid kasutatakse isegi teatud tüüpi hoolduse ajal. Need aitavad leevendada stressi, sümptomeid hingeldus (hingamisraskused), valulikud aistingud ja risk südameatakk. Need sagedused on tuntud ka nende kasuliku mõju tõttu luutihedus ja tervis.
4. Kasside eelised lastele
Kassi olemasolu on selles osas kasulik mitmel viisil lapsed. Huvitav artikkel käsitleb seda aspekti ülevaates Ameerika inimene.
Kasside positiivne mõju väikelastele ei seisne ainult nende tervises. Mõju täheldatakse ka nende ehitamisel iseloom ja arengutsotsiaalsed oskused.
Tervise osas aitab kaasa kasside lähedus suurendada immuunsust lapsed. Samuti aitab see noortel paremini toime tulla allergiad jt 'astma.
Samal ajal omandavad lapsed, kes kasvavad koos ühe või mitme kassiga, kergemini selliseid mõisteid nagu vastutus, 'empaatia ja lugupidamine teiste vastu. Nii palju kvaliteeti, mis teeb neist paremad täiskasvanud.
5. Kass on ka eakate parim sõber
Kassiga seotud eelised puudutavad ka pensionärid. Psühholoogiliselt ja emotsionaalselt võimaldab esmalt kasside seltskond eakatel, sageli üksi elavatel taluda üksindust paremini täpselt. Lisaks aitab asjaolu, et nad peavad nende eest hoolitsema (mitmesugused toiduga, hooldusega, mängudega seotud ülesanded …), säilitama teatud tegevus ja juurde struktureerida oma päevi.
Tervise poole pealt lubavad kassid meie eakatel alandada vererõhku ja nautida a parem une kvaliteet, muude hüvede hulgas.
Sellele teemale pühendatud artikkel avaldati augustis 2022-2023–2022 ajakirjas Piirid psühholoogias.